您好,陈氏草本减肥法主要是使用草本瘦身茶配合外用懒人瘦身贴的方法,但是会出现很大的反弹作用,建议减肥还是不要用减肥产品,可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚扒指塌持运动,慢跑,春圆游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的逗昌。
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