Simone精油从发挥效应的角度看，口服是不适宜的。因为口服需要到达胃肠道，这样大部分精油的活性成份很容易被胃酸或胃蛋白酶所破坏，到了小肠又要被胰液的胆汁所破坏，这样精油的将效率大大降低，即使吸收还要经过肝脏的代谢及解毒，能发挥作用的精油几乎很少了。
如果是肝脏功能不好的，如肝炎、肝硬化、脂肪肝等都将增加肝脏负担，加重肝脏损害，更是不能口服了。医药学把药物经过肠道吸隐乱哗收经过肝脏等过程造成的药物功效的下降或需要增加药物的使用剂量，叫胃肠道的首过效应，从而导致生物利用度大大降低。
因此，口服根本上就发挥不了太大的作用。再者目前国际也没有明确有精油口服标准，并且国际上绝大多数芳疗师都明确反对精油口服。
口服精油一定要在专业芳疗师的监护下服用。
世界上极大芳疗派系中，只有法系芳疗推荐口服精油。因为法系芳疗最具医学背景。法国的芳疗师要么是医生、要么是药剂师。而且它们对精油质量的要求近灶行乎苛刻。所以法系芳疗也被称为科学芳疗。 我自己尝试过。春天花粉过敏，皮肤外用精油是解决不了问题的。根据法系的理论，过敏实际上是免疫系统出了问题，抵抗力下降才产生过敏反应。可以通过口服有机的”龙蒿精油“来护理。 滴2-3滴龙蒿精油在温水里口服 每小时陪凯一次 很快就有效果。 不过要高质量的精油哦！
