Simone《圆桌派》里正好有一期“失恋”的主题，窦文涛就讲了自己的经历，他的初恋是在武汉大学认识的，后来分手了整个人都不好了。
他在假期里一个人徒步走，从武汉大学出发，走到张家界，走到凤凰，连春节都是在别人家过的。最后无意识地走到长沙，也就是那个女孩的老家。后来回到学校，他还是没法看那个女孩，见一眼都不行，于是就又出去走，去爬庐山登黄山什么的。
这段失恋的经历对窦文涛影响极大，他说从那以后，自己的心里就开启了一个防卫机制，他觉得永远也不能把自己的快乐，寄托在别人的合作上。不过，窦文涛也坦言，他有朋友觉得他这样其实挺可悲的，因为他再也不能全身心地投入到爱情之中了，他再也不会有“没了你，我活不了了”的那种感受了。
如果你正处在失恋中，可以找这集来看看，因为除了窦文涛之外，另外三位，梁文道、李玫瑾、包括蒋方舟，他们的话可能会对你有疗愈的作用。
比如李玫瑾就说，你别老觉得你爱的是那一数乱肆个人，其实你爱的是那一类人。她用女孩子逛街来举例，在这家店你看了一件衣薯轿服，觉得好看到不行，非要买下。可到了下个街角下一家店，也许你就会看到一件更喜欢的。
失恋这件事，说到底还是靠时间熬，就像窦文涛的朋友跟他说的那样，甭管你现在有多痛苦，你一定要相信，不管是一个月两个月还是三个月，你总归会走出来。如果难受，就找那些年龄大一点、经历多一点的朋友聊聊吧，祝一样失陪厅恋的人早日走出来，其中也包括我自己。
