Simone经历过婚姻风波后，唐菀成了32岁的单身妈妈。这两天出现在节目中的她，穿着白色短裤，搭配蓝色牛仔衬衣，状态非常好，俨然一位活泼可爱的少女。
她在海边蹦跳着，伸出剪刀手拍照，来段音乐还跳起迪西科。看到别人在拍婚纱照时，脸上露出自然的兴奋，直言爱情是美好的，没有对错，忍不住地跑过去和两位准新人合影。
如果不是口中不停念叨女儿的名字，女儿的各种变化，真看不出来她是一个妈妈了。
01
1988年出生的唐菀，外貌漂亮精致，有辨识度，个性率真、随性。和杨幂、焦俊艳们是北京电影学院的同学。第一次看到她是2016年，热播剧《人民的名义》里她饰演的检察院科长林华华。
紧张严肃的剧情里，年轻漂亮的林华华好奇活泼，给剧中带来轻松活跃的气氛，让人印象非常深刻。
正当因饰演林华华一角走红的唐菀，于2017年8月和曹云金的恋情曝光，大家对他们的恋情投入了很大的关注。接下亩基来的结婚、生子及离婚，在一年多的时间里接连上演，让人措不及防，一次又一次上热搜，引起很大的热议。
从众人的祝福到令人叹息，短时间经历的事情，很多人恐怕是一辈子都没法体会过。虽然说是性格不合分手，可很多人都为离婚带着女儿的唐菀抱不平和深感同情。
想不到淡出人们的视野没多久的她，就这么快出现在人们眼前，而且比在《人民的名义》里的林华华还显得年轻，轻松和自然。
离婚带着年幼孩子的单身妈妈，对很多人看来都觉得艰难。精神深受打击的同时，事业又处于破产的边缘。
单身妈妈带着怨恨，生活了几十年没走出来的，大有人在。可看唐菀轻松的状态和对生活的热爱，让人看到她生命得到了重生。
唐菀说，在成为妈妈的这件事上，从来没后悔过。节目里，她一个人轻装旅行，看她轻松的状态，通透的感悟，发现她已经走出婚姻风波中的阴影，放下过去，对人生有了更深刻的理解。
02
在事业发展顺利的时候，就闪婚生子。没有几个女星，会这么任性的为家庭赌上这么好的发展机遇。一定是她觉得很值得，这个爱情足够甜蜜，这个男人让她足够信任。
可以想象，因两人关系出现矛盾导致崩裂时，刚生下孩子的她有多么的痛苦和绝望。
唐菀当时说，她做了很多妥协和迁就，可还是无法挽回。从这些话语中，感受到她的挣扎，为这段不顾一切的爱情做最后的挽救。可最终这段婚姻还是不到两年，就走到尽头。
从有人宠爱的女孩，突然变成要照顾年幼孩子的妈妈，唐菀有多艰难，只有她自己知道。这其中要和过去放下、遗忘，不能懦弱和逃避，只有选择坚强面对。
有爸爸妈妈的陪伴和照顾，如今走出来的她，满满都是对女儿的爱，她说现在越爱女儿，就越感受到她妈妈怎么爱她。放下了过往，才享受到现在的幸福。
很多人都说，女为母则刚。一个看起来柔弱的女子，成为妈妈后，不得不接受生活的艰难和压力，变得强大起来。这是一种母爱的唤醒，柔中变得坚韧。为了照顾年幼的子女，她毅然决然选择面对生活带来的所有磨难。
当年的贾静雯也经历过类似的经历。她当年处在事业上的高光时刻，主演的《倚天屠龙记》里的赵敏，漂亮机灵，人见人爱。
凭着超高的人气，获得FHM全球百大性感美女亚洲区冠军。那时各种广告商和片方纷纷不断向她投来橄榄枝。
可就氏芦在事业走向巅峰之时，她选择了和富二代孙志浩恋爱生子，随后两人登记结婚。很多人都无法理解她的选择，但既然她有这样的决定，也只能希望她幸福，被温柔以待。
可没过5年，两人就冲突不断，连离婚都面临高额赔偿官司，为了拿到女儿的抚养权，双方官司打起了一年多。
当时的贾静雯几度崩溃，几个月不见迅核谨女儿，只好求助于媒体，在众人面前失声痛哭。为了早日见到女儿，打赢官司，她放下几乎所有工作，最后终于挺了过来。
重获女儿的抚养权的贾静雯，懂得亲情带来的温暖，更加珍惜和家人相处的快乐时光。
她放下过去，和自己和解，得到了重生，收获了自己幸福婚姻。
还在10月5日，获得了今年中国台湾电视金钟奖的视后殊荣。重获信心的单身妈妈，自带气场和光芒。
03
电视剧《在远方》里，女主角刘爱莲的第一个男人，是一个工厂老板。刘爱莲和他开心地恋爱，很快结婚怀上了小孩，一切都是奔着美好的生活去的。
谁知道刘爱莲被爱冲昏了头脑，婚前不了解这男人嗜赌如命。他瞒着刘爱莲跑去澳门赌博，把工厂的客人货款都赌上，赔了个精光人就跑路了。
刘爱莲挺着肚子，和妈妈咬紧牙关硬扛着，不再想那个给他带来绝望的男人，和过去说再见。她和姚远两个人，经营起一个小快递公司，不但不被打倒，还磨砺出铁腕的管理才能。
后来和男主角姚远一起合作，彼此成就，闯出一片火红的快递事业来。
单身妈妈带着年幼的孩子，精神上的低落期有多久，面对的现实生活有多艰难，只有她们自己体会得到。
当初选择相爱的男人，想不到就这么轻易就要分道扬镳。用马薇薇的话：“曾经的两情相悦海誓山盟转瞬都是空”。
接下来的艰难痛苦只有一个人承担，事业的几近停滞，世人的冷眼嘲讽，每天的喂奶睡觉，都是折磨和煎熬。
但生活也有来自亲人的温情，有朋友的互相扶持，有孩子每一天的成长变化。孩子的一个微笑，奶声奶气的喊一声“妈妈”，都会让人感受到无穷的力量。这些都是足以让单亲妈妈变得坚强起来的强心剂，让她相信：阴暗背后的地方，总会找到光。
可不是每个单亲妈妈或陷入困境的人，都能轻易的走出来。
04
她们都是经受打击和磨难后，接纳自己，重新出发。这让我想到《生命的重建》这本书。
作者名叫露易丝·海，是的美国著名的心理专家，被全球各地媒体誉为“最接近圣人的人”。
她刚出生父母离异，5岁被邻居性侵，在少年时代不断遭受到欺凌和性的侵害，婚后14年被丈夫离婚，还患了癌症，可她都挺过来了，在心理研究方面取得了崇高的成就。
该书曾在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，书中倡导“整体健康”的观念，结合作者坎坷的经历和理论方法，帮助人们改变健康状态，提高生命质量。书中的理论方法很多，不过要从糟糕的困境走出来，学会这3点最重要。
1，生活中的痛苦和不幸，都来源于我们自己
我们的情绪变化，都取决于我们看待事物的态度。那些开心、放松、烦恼、压力、痛苦及怨恨等等，都是我们的想法和信念造成的。
把消极的想法，和不幸事情都写出来，看看是不是成的问题，你会发现很多不足为虑，有些是小时候消极的观念造成的，比如：仇富，嫉妒，狭隘等，让我们一直没有正确的金钱观，导致生活一直不够宽裕。一个讨厌有钱人的人，他怎么会成为有钱人呢？
而自卑心理，让我们自缚手脚，很多能力没有发挥出来，很多机会没有及时捉住，导致在很多领域都没有好的成绩。
其实自卑仅仅是我们讨厌自己，憎恨自己的一种思想反映。所有一切，都是不够爱自己，我们相信这是对的，那么它就是对的。
找出了问题的根源，不管是心理还是现实生活，改变过去的思维模式，很多事情就会改变。
要知道，我们有能力选择某些思想，也有能力拒绝某些思想。
2，宽恕别人，改变自己
我们可能会觉得是别人造成我们的不幸，遇人不淑。一直怨恨的话，心里很难静下心来，心里也难装下从容及快乐。脑子里装的东西是有限的，消极的观念多了，积极的观念就少了。
有些心理问题是小时候就积累起来的，如自卑、怨恨、恐惧等，需要时间消除和改变，有些可以进行心理咨询。
如《在远方》里的男主角姚远，就是小时候因为父母的原因，造成自卑的心理，遇面陆晓鸥对他的爱总是逃避；私开客人包裹给受灾民众被记者围堵时，都想逃跑。后来是陆晓鸥给他治愈，才有后来的新远方事业的发达，和爱情的丰收。
前几天，有个读者发给我截图，是一个大号转载我写过的原创文章。我想这不是抄袭吗？一个字不差，配图一张都不落，我当时有些愤怒。
要知道那是我辛苦花上半天时间写出来的，连查找资料，看视频就反复看3小时。结果对方就“复制”、“粘贴”几秒钟就拿过去了。
我后来看对方的账号文章，发现1小时前，就发布了5篇文章，我想想就算了，举报投诉也很麻烦，于是就把心思放到下一篇文章的写作上。
宽恕别人也是宽恕自己，量大好做事，树大好遮阴。把过去消极的不健康的思想观念抛掉，才更好接纳一个新的自己。贾静雯和前夫合影，也说明已经放下了昔日对簿公堂的拔剑弩张。
3，让“当下”成为最好的自己，现在就是力量的源泉
人只有把不好的过去忘掉，心才向前看；相信“当下”是最好的，就不会轻易拖延和懈怠，做好眼前的事情，成自己命运的主宰。
过去的思想决定了现在的我们，现在的想法和行动将造就我们的将来。有3个改变的途径分别是：身体，精神及思想。
一，锻炼身体，调节饮食作息；二，保持良好的精神状态；三，用积极健康的心态面对工作和生活。
做好这些，每个人都会有一个全新的自己。愿陷入困境的人，都从新获得生命的重建。
