Simone每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡;有些人有一点光线都无法入睡，还会因此导致焦虑、烦躁，甚至失眠。所以这个时候眼罩对于一些人来说，那是一种在生活上必不可少的物品。
眼罩在陆册册生活中具有很强的实用性，眼罩可以人为地为你单独营造一个暗环境，而一般来说，暗环境是有助早宏睡眠的。眼罩有两种，一种是有水袋的，一种是没有水袋的，这两种要看各人的习惯来选定
索芙缇真丝眼罩
眼罩的作用
带眼罩的作用从本质上来讲主要还是营造出夜晚黑暗的环境，因为人们的生活规律是习惯了在夜晚休息入眠，另外黑暗的环境还可以促进人体分泌褪黑激素，大家在熬夜时总会感觉到十姿指分想睡觉还不时地打哈欠、也就是打盹其实都是褪黑激素在作用
如果是在白天，中午睡觉的时候一定是非常光亮的环境里，这样就不能达到最佳的睡眠效果，因为亮光的环境是不能让身体充分修补营养的，也不利于入眠，所以，在白天睡觉的时候佩带眼罩对于睡眠是非常有利的。
