取穴方法:正坐屈膝垂足位,在腓骨小头前下方凹陷处屈膝取穴。
快速取穴:屈膝90°,膝关节外下方,腓骨小头前下方凹陷处即是阳陵泉穴。
阳陵泉穴位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。具有疏肝利胆、和解少阳、清热利湿、祛风散邪、舒筋活络、缓急止痛的功效。
阳陵泉穴名来历
阳,阳气也。做纤陵,土堆也。泉,源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在拿橡此大量气化。本穴如同脾土尘埃的堆积之场合脾气的生发之地,故名。阳陵名意与阳陵泉同。
合,会合也。本穴为胆经气血会合之处,故为胆经合穴。理同筋会名解。
属土,指本穴气血运行变化表消胡旁现同的五行属性。本穴物质为胆经上、下二部的天部水湿风气会合而成,在本穴为聚集之状,表现出土的不动之义,故其属土。
以上内容参考 百度百科--阳陵泉