Simone引言：如果想治疗自己的过敏性鼻炎，一定要让自己保持新鲜的空气。
如果平时想解决过敏性的鼻炎，那么就要适当的去对自己平时的一些情况做出调整。很多人感觉鼻子不舒服时，这个时候你就要去看一看是不是出现了过敏性的鼻炎。有些人不能闻到花香味，一闻到花香味都觉得鼻子不舒服，这个时候你就要适当的去调整一下，不要给家里面放上花，要对自己负责任，要对自己的健康负责任。如果平时想要减轻自己的症状，那么适当的要远离一些过敏的行为。有些人会出现感冒的情况，那么在这个时候一定要适当的去保护一下自己的鼻腔，如和如果自己的鼻咐棚备子总是出汗的话，那么你要适当的先去活动活动，让自己保持一个健康的身体，有些人在做事情的时候总是会不考虑，那么这个时候你就要看一看是不是能这样做，自己会不会有不舒服的现象。
如果你发现自己的身体里面总是出现感冒的情况，就要看一看自己平时是不是营养不足，如果自己平时营养不足的话，要适当的去补充身体里面缺少的营养，平时一定要适当的调整一下自己的饮食习惯，让自己身体里面保持营养物质。有些人在感觉自己鼻子不舒服时，总是会用手揉来揉去，这个时候一定要适当的阻止一下自己。如果总是揉自己的鼻子的话，自己鼻子也会很不舒服，这个时候要适当的去通过自己的行动慢慢的去进行调整，可以适当的去洗洗脸，也要适当的去进行按摩按摩，防止鼻子出现不舒服的情况。如果自己鼻子经常很不舒服时衡毁，那么就要适当的去把自己平时的一些饮食给作出调整。
