Simone
衣：无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。适合各种天气的服装虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽灶喊兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。食：主要是药，注意高原反应！感冒药，润喉药必不可少。建议携带合成维生素，特别是VC，特别是干燥气候，（以下不属于食品）唇膏，保湿。（最好要带）住：拖鞋。现在是旅游超旺季！！！向顶到有便隐链野宜又好的宾馆很难但以防万一，带双舒服的拖鞋唤野吧~行：摄像机，照相机。
