药补不如食补。在清凉去火方面,建议你多喝菊花金银花金银花本身具有去火消炎的作用,菊誉大花纤肢是性凉的。两者都是降暑良品。如果条件允许,多喝绿茶也可以,只不过很多人不喜欢喝。顺便说一句,我这里说的菊花金银花是指从花店买庆竖竖回来的像草样的中药。而不是什么饮料之类的。那东西喝了没有用,都是香精加糖口。
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