只用红豆、薏米熬粥去湿气的效果段悉差不是很好，可以在这两样的基础上再加入生姜和黄芪。这样就可以从根本上祛除湿气陆闭，握皮生姜温中健脾燥湿黄芪补气养脾与红豆薏米合用效果倍增，方法在原方基础上加入生姜15g、黄芪20g（或25g）、即可！至于熬煮的时间，先将红豆、薏米浸泡（红豆4小时，薏米2~3小时即可），然后正常熬煮就可以了！
红豆薏米汤熬多长时间才能去湿气
Simone
发布于 2023-09-25 11:33:20
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