Simone
人体尿液由肾脏生成，通过输尿管、膀胱、尿道排出体外。尿液生成大约需要三个步骤来完成。 第一步称为滤过，血液流经肾毛细管网时，血液中除知族大、中分子蛋白质及血细胞不被滤过外侍消，血液中其余小分子如钾、钠、氯、水、小分子蛋白质等都可自由滤过进入肾小管形成原尿； 第二步称为重吸收，原尿流经肾小管和集合管时，葡萄糖被全部重吸收，水、钾、钠、氯尿素大部分被重吸收，肌酐则全部排出体外； 第三小称为分泌，肾小管及集合管自身产生的一些物质如氢离子、铵离子等分泌入管腔，进而形成尿液。而人体中的尿素氮主要来源于蛋白质代谢，包括自身的和老猛知从食物中摄取的，如果你的身体正常、健康，尿素氮偏高，是吃了太多营养所致，尤其是好的蛋白质例如动物的肉、鱼、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物。可以减少一些这类食物的摄取。另外，营养物质摄取过多易使人肥胖，要适当控制饮食。
