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肚子脂肪厚怎么办?

你好

运隐毁告动是最科学的减肥方式

减肚子的可以做平板支撑,仰卧起坐,游泳,不要久坐,容易脂肪推挤

注意:千万不要摄入过多的灶明高热余空量食物或者是高脂肪的食物。

肚子脂肪厚怎么办?