因为苹果里面的营养主要是维生素\苹果酸等,高温煮后,有效成份会被大量拿缓哗分解\破坏.对小孩消行可以削成小块让他吃,这样既可以锻炼牙齿的生长发育,又可以充哪慎分吸收;实在很小的孩子,可以打苹果汁.
苹果怎么吃才最有营养
Simone
发布于 2023-11-03 13:18:57
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