主料：新鲜芦荟100克
辅料：橘子1个，圣女果3个，苹果1/4个，沙拉酱30克
步骤：
1、提前将原材料准备好
2、将圣女果清洗干净后切成小块
3、芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮
4、将削皮之后的芦荟切成小丁
5、将橘子掰成小瓣；苹果去皮切成小丁肆链；圣女果切成小块；芦荟切成小丁待用
6、将所有准备好的食材拌匀
7、表粗禅面淋上沙拉酱即可食用
芦荟怎么吃能润肠通便
Simone
发布于 2023-11-07 06:13:56
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