月经可以吃天麻炖鱼头 。天麻炖鱼头 开放分类: 美食、饮食、生活、烹饪、菜扮闷谱 材料: 花鲢鱼头一个,天麻20克,黑枣两只。 调料: 姜一片,绍酒、胡椒粉各少许,滚水两杯,精盐适量。 做法: ①将鱼头洗净抹干水,黑枣、姜、天麻放在鱼头内。②将鱼头放入器皿内,加入滚水两杯及绍酒,中火40分钟,食用时放精盐和胡椒粉即可。 功效:补脑益智,强身健体。用于神经衰弱,记忆厅颤弯力下降,耳鸣头晕,肢体麻木痹痛洞冲。
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