您的位置首页百科问答

如何正确的学习跳舞?

如何正确的学习跳舞?

舞蹈的基本功是一个特别广泛的方面,但目的只有一个展现出好的舞蹈。基本功我们先要练的就是软开尺则饥,软开度包括了上身,下肢的部分,最常见的大体部位为腿,肩,腰,跨,脚背等,每一个大体部位又分为几个小部位例如腰,有胸腰,大腰,所有的部位都有着一定科学的训练方法。为什么先练习软开盯枯呢? 舞蹈是一门身体的艺术,用身体来表达情感,如果没有一定的软开度,身体没有彻底解放,那么你的舞蹈就会动作僵硬等等一系列毛病,那么你就永远跳不到自己的最好。如果没有软开度你就无法完成一些跳,转,翻类的技巧。所以说软开度一定是学习舞蹈最先练习的,等软开达到基本要求,才能进行后面的一系列训练。在详细的说明一下,舞蹈是由我们人控制自己的身体来进行的,如果你对身体没有一定控制能力你就无法完成好,那么在控制能力之下如果你的身体条件还是四肢僵硬的,不听使唤,我们该又陵返怎么能控制身体来进行舞蹈表演呢?所以学习舞蹈的第一步必须是解决身体柔韧性的问题,然后才能逐步进行。