心静拦铅自然凉是有道理的,碰顷也可以真实体验。中医认为“心”属“火”,心静则心火降,体内热气自然消退,也就凉下来了。西医也认为心静之后,心跳平缓,血液循环减慢,体温也会下降。你可以体验一下:端坐在舒适的地方,闭目,想象周边空旷如野、寂静如夜,身背后立着一座冰山,冰山的凉风如同空调一般徐徐向你身上吹来。五分钟过后,你就能感觉到身体的清凉。简吵好
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