首先得知道悄谈鼻炎类型,才能针对得预防和治疗,但是增强体质和改变饮食结构,培养好的作息习惯必不可少,当然冬天保暖也是重点,鼻腔适宜温度为33摄氏度,低温容易造成鼻粘膜刺激,诱发症状余脊,建议学会洗鼻,可以提启毁碰高鼻腔自洁功能,改善鼻腔环境,提升治愈效果
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