Simone
亲身经验。而且很方便很樱中有效哦~ 内： 喝柠檬汁。 将柠檬切片。一两片冲一杯就OK。夏天可以全用凉水冲。或温水。不能用开水会破坏维生素。觉得酸可以加冰糖。味道很好还可以提神、瘦身。非常适合工作学习的朋友。 外： 1.牛奶沐浴。 （没有喝奶的习惯也可以利用牛奶来美白。个人觉得面膜太麻烦。） 【淋浴】中用牛奶往身体里拍或按摩。一袋即可。会用不完可以先喝几口~~或【泡澡】将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中 待身体洗净后入内浸泡30分 可美白滋润、去除老化角质。 美容院有专门的推奶美白法。还会加蜂蜜等。 2.曼秀雷敦新碧的水薄防晒。 新碧水薄防晒露SPF25。水剂的，涂上非常清爽，一点都野枣不油。30多元钱100ml。非常适合学生用，而且防晒效果非常好。可以涂在身颂颂拆上。朋友都用这个。棒~ 3.夏天太阳毒。防晒伞出门必备。 GOODLUCK~
