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体质差怎么办?

体质差怎么办?

别挑食,多吃蔬菜、水果,还有照你这种体质,应该多吃冲租富含蛋白质的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉等多运动,这是非常关键的!!可以吃一些补品,不过因为体质不好,要询问医哪游生哦保持良好的心情,心态要好散缓兆