Simonehelp yourself和help yourselves的区别为：读音不同、含历并义不同、用法不同。
一、读音不同
1.help yourself
读音：英 [help jɔːˈself] 美 [help jɔ脊烂腊ːrˈself]
2.help yourselves
读音：英 [help jɔːˈsɛlvz] 美 [help jʊrˈsɛlvz]
二、含义不同
1.help yourself
释义：别客气，请自便。
2.help yourselves
释义：随便吃。
三、用法不同
1.help yourself
用法：是你自己的意思，单数形式，针对一个人的请自便。
例句：Just help yourself to leaflets.
译文：请自取传单材料。
2.help yourselves
用法：是你们自己的意思，复数形式，你们随便吃。
例句：Have you really, in all honesty, tried to help yourselves?
译文：坦白说，你们真的试着去帮过自己樱滑吗？
