坐月子是中国女性，在产后需要经历的特殊阶段，在夏天坐月子要注意，因为夏天如果在月子期间注意不得当，容易导致产妇中暑。所以夏季坐月子注意事项，主要是以下这些：
1、要保持房间的空气流通，温度很高时建议开空调，把室内温度调整在26-28摄氏度。产妇在室内要穿比较宽松、舒适棉质睡衣。
2、夏季坐月子不要捂着，不要把产妇的被子盖得太厚。在月子里产妇出汗比较多，穿太多的衣服会导致代谢异常，容易导致中暑。
3、要清淡饮食，可吃蔬菜和水果，同时要注意卫生，可以洗澡及洗头发。
夏季做月子应注意事项
Simone
发布于 2024-03-26 10:05:05
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