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粗盐的功效与作用有哪些

粗盐的功效与作用有哪些

粗盐的功效与作用,主要包括抗炎消菌、活血化瘀、缓解疲劳等,但是需要严格遵医嘱使用。

1、抗炎消菌:具有杀菌的目的,使用粗盐腌制各种食物,可以降低微生物的滋生,在一定程度上还可以降低细菌的生成。

2、活血化瘀:将粗盐热敷以后,放置在皮肤表面,可以促进皮下的血液循环,在一定程度上还可以用于改善血肿等不适现象。

3、缓解疲劳:适当进行粗盐热敷,还可以促进体内的机体代谢,从而用于改善身体疲劳、肢体乏力等不适现象。

除此之外,还有其他的功效与作用,比如低于预防肌肉抽搐等,但是不建议吃过多。