Simone
功效作用 婆婆丁根叶呈倒卵状披针形、倒披针形或长圆状披针形，长4-20厘米，宽1-5厘米，婆婆丁是一味中药材，又称为蒲公英。
婆婆丁根泡水的功效比较多，具有清热解毒、杀菌、助消化、消肿散结的功效。
1、清热解毒 婆婆丁根可用于热毒证，尤善清肝热，用其泡水喝可以治疗肝热目赤肿痛以及多种感染、化脓性疾病。
2、杀菌 婆婆丁根中含有婆婆丁根醇、婆婆丁根苦素、咖啡酸、果胶、树脂等物质，从而能有效抑制病菌，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌等皆有杀灭作用。
3、助消化 婆婆丁根中含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质，这些成分能起到缓解消化不良的作用，从而对于改善便秘及保护肠道健康发挥重要效果。
4、消肿散结 婆婆丁根可治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退。
用其泡水喝对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷。
营养价值 婆婆丁根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。
婆婆丁根含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素，花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。
绿色花萼中含叶绿醌，花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。
适宜和禁忌 适宜:热毒患者 婆婆丁根对各种热毒可以起到很好的疗效，用其泡水喝对肝热导致的严重发红、肿痛、伤口感染化脓等症状具有明显的功效。
禁忌:低血压患者 婆婆丁根泡水有降血压效果，低血压患者要谨慎饮用。
母婴宜忌 孕妇可适量饮用。
婆婆丁根中含有维生素C、蛋白质以及铁等营养物质成分，同时还具有药用价值，能够清热解毒、消肿散结、抗菌、美容养颜。
孕妇适量饮用婆婆丁根水，可以增强抵抗力，还具有催乳的作用。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿脾胃虚寒，而婆婆丁根性寒凉，长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。
因此，婴幼儿应谨慎饮用婆婆丁根水。
温馨提示 婆婆丁根属于寒性食物，如果过量饮用，容易引起肠道反应，甚至腹部不适。
