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苦丁茶是什么茶

苦丁茶是什么茶

苦丁茶一般指的是黑茶,主要有大叶苦丁和小叶苦丁茶,用开水冲泡和饮用,一般为浅绿色或者黑色。

苦丁茶可提倡清咽利喉和消炎利便的功效,还能够除烦止渴和调节免疫力,而且苦丁茶中富含咖啡碱和维生素,还包含黄酮类的化合物,因此能够疏风散热和促进代谢,也有利于帮助抗疲劳和缓解口臭。