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肚子胀气吃什么

肚子胀气吃什么

肚子胀气时,在饮食上要尽量避免含气体的液体的摄入,以及避免豆类食物的摄入,都会导致腹胀的加重。还要多运动,促进胃肠道的蠕动,会减轻腹胀的情况。

在药物上首先主要是帮助消化的药物,比如各种消化酶等。

其次有促进胃肠道蠕动的药物,包括多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。

然后是益生菌,通过调节肠道菌群,减少产气有害菌的数量,可以缓解产气过多的情况。

此外是肠道去污,可以通过口服不吸收的仅仅作于肠道的抗生素,如利福昔明进行治疗。

最后是吸附剂,如西甲硅油可以减少气泡表面的张力,有利于气体被排出或吸收,从而缓解腹部的胀气。

肚子胀气是临床上非常常见的现象,往往是胃肠道中气体的量超过所能排出的量,因为气体的量产生增加,胃肠道中的气体主要是进食时候吞咽下去的空气,以及食物发生化学反应产生的气体,以及食物在为细菌消化、分解的过程中所产生的气体,这三种成分任何一种成分的量增加,都有可能导致肚子的胀气。