Simone
要全速的。首先我们常见的基本上都是4*400m接力，也就是有4个接力队员，每个接力队员都要跑完400m，且在比赛时每队的队员均需要在本队固定的跑道上进行比赛，不能跑到其他队伍的跑道影响对手，交接棒的时候只能在跑道的规定区域不能出界，400m接力赛取的是整体成绩，所以需要每个队员都全速奔跑💪
四百米接力要求全速前进，跑步都需要全速前进，但是要注意的是，交接棒时，要看队友接棒时你发力情况，四百米跑，属于中距离跑，不长不远也不短，需要有效的换气与耐力，四百米接力，是需要技巧，全速前进是必须的，但也需要接捧看队友，不能太快也不能太慢。
我觉得这个还是要去努力拼一下的，总共四个人，每人一百米，说长不长，说短不短，这个时候不是谦虚的时候，肯定得不遗余力的往前冲了，要不然落后太多，不就把队友给坑了吗？每个人都该去努力拼搏，给整个集体争取更多的时间，或者领先优势，最后拿到该得的荣誉！！！
需要，当然需要，因为距离太短，不全速前进就会很快落后的
