圆粥的做法及功效
桂圆15克、红枣10克、粳米60克一起熬粥。
对气血亏虚的人有很好的功效。
百科全说闫民川 龙眼肉粥
功效：养心安神，健脾补血。
做法：
粥方组成：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。
煮制方法：将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日1-2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。
百科全说闫民川 龙眼肉粥桂圆粥
Simone
发布于 2024-04-27 10:42:16
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