骨盆矫正需请专业的医师进行操作，并且要严格掌握患者的适应症、禁忌症。
患者也可以采取一些自行矫正的方法进行锻炼，如双手撑墙，一侧下肢后撤一步，另一侧下肢做左右摆动的动作，幅度可稍大一些，可以充分放松骨盆周围肌肉韧带。
另外患者可以坐在瑜伽垫上，双手抱膝后仰，之后做后背着地滚动动作，使腰骶椎椎体自行复位。
骨盆怎么矫正
Simone
发布于 2024-06-14 06:32:00
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