经期可以吃豆腐,豆腐的主要成分是蛋白质,经期时,豆腐可增加人体所需的蛋白质,有益于身体健康,可正常食用,不影响健康,也不影响月经。
但经期不宜吃生冷、辛辣之品,吃豆腐时不宜吃凉的,也不宜吃太热之物。
经期要注意个人卫生,不要吃活血化瘀类的食物和药物。一般饮食是可以的,但不会有什么影响。
月经期间能吃豆腐吗
Simone
发布于 2024-06-15 08:18:11
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