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常吃糯米有益吗

Simone 发布于 2024-06-21 16:18:37 558 阅读

常吃糯米有益吗

糯米很有营养，可是滋补佳品呢！

不过糯米饭或糯米做的食品不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。

很抗饿呢！

糯米的确不适合常吃，因为它难以消化

最忌讳的就是糯米制品在早餐中大量进食!

标签:常吃,糯米,有益