Simone单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的路段完成高难度动作的雪上体育竞技项目。单板滑雪又称“雪上冲浪”。
单板滑雪的滑雪板一般分为三类，一类是回转式板，这类滑雪板的板尖部分稍微向下翘起，而板腰部分相比于板头和板前消尾较窄一些，一般只在雪道上滑行，适合于回转项目比赛，适合完成长直线和用滑板边缘进行急转弯，操作系数较大。
而另外一类是便于操纵式板，这类单板滑雪困盯板是集多功能的多功能板。操作者用这块板不仅能够在雪道上滑，还能在深雪中滑，适用范围广阔，板前后端都向上翘起，但方向性明确，相较于第一类的回转式版更便于操作。
最后一类便是自由式板，这类单板滑雪板能带给操作者更多的可操作性，可以完成跳跃、旋转等方式的技巧滑雪，在跳跃、花样、横杠滑行等方面有突出的优势。这类单板滑雪板能够让操作者完成更为多样的滑雪表演或比赛。
参加北京2022年冬季奥运会单板滑雪项目的选手们所使用的竞速类单板，板身较长，板前部分微微翘起，能够让滑板在高速运动时保持稳定。板腰较窄，这便属于回旋式滑雪单板。能够便于在比赛时完成小半径转弯和快速滑行的操作。
单板滑雪的爱好者，在选择单板时要注意选择对的单板，在选择单板时，我们不仅要根据类型选择，还要根据操作者的自身考虑单板的板长和板宽。通常来说，滑雪板越短就越灵活，就更适合完成花式动作，反之，滑雪板越长就越稳定，就更适合高速的滑行，滑雪爱好者在选择单板时，可以根据自己在滑雪时的需求，选择合适的板长。汪悔和
