Simone不要太把自己当孕妇，也不要完全不当自己是孕妇。不要因为自己是孕妇就处处想着为了孩子多吃点，或者这也不肯吃那也不敢吃。你需要做的就是把自己当普通人，食量均衡，营养搭配，不要过度补给，按时产检就可以了。
保持良好的心情，有事不要憋在心里。你如果想要宝宝好带，一定记住，你的情绪对他的影响大于你吃的那些补品。吃得多胎儿大不好生，补钙过量孩子头骨硬不好生，但是补充益生菌是很有必要的，女性专用益生菌改善女性妇科疾病，防止妇科疾病对婴儿的影响。女性专业益生菌让孕妇的身体更加舒适，保持良好的身材，让友碰前怀孕的日子更加舒心。
坚持好清运动，产前产后都是，尤其是胎儿稳定以后，就可以做一些有针对性的练习。散步很长时间未必好，胎儿转动多有可能会绕脐，而孕妇瑜伽是一个不错的选择。
怀孕开始就树立了一个信念，因为想要成为更好的自己，让自己的人生有更完整的体验才决定生下宝宝的。你不是为她而活，她不是为你而吵如生。所以，即使你很爱很爱她，你也要有自己的生活，也正因为有了她，才要让自己变得更有趣，更丰富。
