晚上九点吃饭会胖，因为吃了后还没完全消化,更没有消耗体力,很容易让人发胖,而且对身体也不好。天最后的一餐最好在睡觉前陪粗5-6个小时的时候进餐。多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是消明遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。更多关于晚上九点吃饭会胖吗，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/a9bf301616091929.html?zd查看更多内容芦桥镇
请问晚上九点吃饭会胖吗？
Simone
发布于 2023-04-14 07:08:48
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