Simone这次四公淘汰的四个姐姐分别是：胡杏儿、许茹芸、毛俊杰和徐梦桃。
其中徐梦桃是以退赛的形式离开了节目。其实徐梦桃的离开在不少人的预料之中，毕竟徐梦桃虽然贵为奥运冠军，但本身的唱跳实力并不够支持后面更加激烈的赛事。
《浪姐》第三季在网上热播，虽然从热度上说跟第一季依旧有些有些差距，但是对比下来似乎比第二季还好上不少。而从姐姐的翻红程度来说，王心凌的一骑绝尘也突破了《浪姐》有史以来的最高峰值，因此是吸引了很多从没看过《浪姐》的观众。
而对于没看过的观众而言，恐怕并不太适应《浪姐》这种爆料在前，节目在后的方式，在诸多需要现场观众的综艺中，《浪姐》可以说是唯一一个从开头能被爆料到结尾的节目。
乘风破浪的姐姐第三季的比赛规则。
《乘风破浪的姐姐》第三季如期播出了蚂冲，发布人是谢娜。和前两季相比，第三季的《姐姐》的比赛规则有了比较大的变化。整个比赛共有六场公演，三个赛段，分别是同盟对抗战、让衡助攻站和挑战夺标战。
第一个升级是胜利席位升级。前两季的胜利席坦物做位都是事先决定好的，但在第三季，将由两名队长决定，也就是有多少人胜出就有多少个胜利席位。
第二个升级是队长的人选可以自由选择。但值得注意的是如果想当队长，将面临艺能和智慧的考验，这无形之中增加了队长的难度。
最后一个升级就是前两季的总冠军那英和宁静回归第三季，这其实也是第三季最受瞩目的地方。凡是看过前两季《姐姐》的小伙伴都知道，那英和宁静分别为前两季的冠军，所以她们被请来参加第三季的目的已经很明确了，那就是用她们的影响力为节目带一波流量和关注度。
