Simone
美白有脸部的美白还有身体上的美白，不同位置建议用不同的方法。脸部美白扮型1. 护肤：基础护肤，要抹水，精华，乳液/面霜，保持脸部水分和营族虚养，基础护肤都没做好，还经常晚睡，皮肤自然会色素沉淀暗黄，加速衰老。2. 防晒：一年四季都要做好防晒，无论阴天雨天，防晒用量一枚一元的硬币大小，一定不能省，紫外线是皮肤变黑，暗黄长斑，加速衰老的元凶。3. 补水：夏季要保持好皮肤水润度促进新陈代谢，晚上可以敷面膜或者湿敷，1周3次即可。4. 内调：多喝柠檬水，吃西红柿，柠檬水要在晚上喝，西红柿可以抗氧化，并且可以适当口服一些安全可靠的美白营养品，不过不要贪便宜去选择三无产品哟。5. 习惯：千万不要熬夜，11点之前就要休息，熬夜皮肤会暗黄长斑。身体美白1. 内调：重点吃蓝莓、草莓、柠檬、番茄都是很好的抗氧化美白水果，榨汁超厅穗猜好喝的美白水。2. 外涂：磨砂膏+身体乳，很有必要。老废角质堆积了涂什么都不好吸收，去完角质，感觉全身毛孔都被打开了，再涂上身体乳皮肤超级滑嫩。3. 最重要的防晒：硬防晒>软方式晒，防晒霜再贵，补涂也要勤快，都不如皮肤不暴露出来。物理防晒：遮阳伞+遮阳帽+口罩+防晒衣化学防晒：防晒霜的选择，既要有效的防晒，也要挑到合适自己的。日常习惯：总结就是想要变白就多喝水，早睡早起，多吃VC含量高的水果，再用美白产品和做好防晒。尤其是现在夏天，大家就更要重视防晒的作用了，只有先把防晒做好了，后面的美白才能看到效果。
