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求榨汁机的食谱

1、树莓苹果汁:将树莓洗净,苹果洗净切片就可以一起榨汁了。

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2、菠萝猕猴桃:菠萝切块,猕猴桃竖困去皮切片就可以一起榨汁了。

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3、蓝莓雪梨:蓝莓洗净,雪梨切块,两者就可以一起榨汁了。

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4、橙子胡萝卜:橙子去皮,胡萝卜切块,两者就可以一起榨汁尘宏了。

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5、牛油果奶昔:准备好余兄念奶昔,牛油果去核,两者就可以一起榨汁了。

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6、苹果菠萝:苹果洗净切片,菠萝切块就可以一起榨汁了。

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扩展资料

水果榨汁的益处:

1、橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、感冒和瘀伤。解烦止渴,帮助消除疲劳。  

2、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。  

3、猕猴桃汁:含丰富VC,清热生津,止吐止泻。乌发美容,阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

参考资料来源: 人民网-苹果汁消除疲劳感 揭秘15种果蔬汁的神奇功效