Simone
经常卜镇的染发，对头发的损伤很大，内部水分和养分的消散，因而引起头发出现大量的掉落。一般严野此重掉发可以吃以下的东西来改善：1补充铁质：铁质有助于提高我们的免疫力之外，对头发生长也有很大的帮助，平时生活里能够适当吃些这方面的食物对头发有不少好处，比如红萝卜、香蕉、鲤鱼、虾等；2补充碘质：碘能促进新陈代谢，有利于头发生长，平时能够适当吃碘元素的食物对头发有不少好处，比如海苔、生蚝、海带等；3补充维生素A：维生素A有抑制头皮皮脂的功能，如果头皮油脂渗出过多，平时生活中适当吃这方面的食物来改善我们的头发，比如红萝卜、南瓜等；记得在我业绩考核的期间，或许是睡觉时间不固定，让我的头发细薄，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上找到了帮助生发的首姜源生发液水，用了以后，掉发的部位生出了一型脊粗些头发，现在头发跟以前一样了，重拾了自信，感觉精神状态好了很多。我的这些话应该能帮到你，愿你也能成功，祝你顺利。
