Simone攻防，简单来说，就是进攻防守，通俗来讲，就是见招拆招，辩论双方都会围绕一个论点（中心）的正面反面（一个说这个好，一个说不毁返好）展开辩论，而这时的进攻防守就是看对方如何来描述自己一方的观点（第一辩）。
当第一辩陈述完后，轮到对方针对另一方所描述的观点来反驳（双方轮流针对对方反驳），中间也许会加入新的论点来支持自己的观点，而进攻就是要打破对方的观点与立场，从对方的话语中找漏洞（论据观点即为防御）。
就是找防御漏洞，攻破对方观点与立场，而当一方无法就对方提出的观点及论点进行反驳时，也就意味着辩论结束，由击败对方的队伍获胜。
辩论是汉语词汇，拼音是biàn lùn，意思是彼此用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露对方的矛盾，以便在最后得到共同的认识和意见；辩论（赛）旨在培养人的思维能力。该词语出自《史记·平津侯主父列传》。
宋叶适《建康府教授惠君墓志铭》：“君夙悟幼成，与兄国子博士迪励志读书，至‘所过者化，所存者神，上下与天地同流’，辩论往往终夕不就睡。”
明孔贞运《明兵部尚书节寰袁公墓志铭》：“晌举时建言诸臣纤谨饥摈斥殆尽，无敢救者。公（袁可立）独抗疏辩论：‘谏臣必非济私市恩，沽名卖直，若因其言过激槩弃不用，臣恐謇谔之士退而缄口持禄，将顺固宠之人进。’”
《二刻拍案惊奇》卷十三：“有个书生来拜，他极论鬼神之事。一个说：‘无’，一个说：‘有’，两下辩论多时。”鲁迅《书信集·致郑振铎》：“此种辩论，废时失业，实不如闲坐也。”
