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早睡早起打卡软件推荐

早睡早起打卡软件推荐

小日常、小睡眠、睁眼闹钟等小日常软件界面超级萌,可以每天制定多个任务,每天打卡,它会帮你记录你的完成天数,养成计划成功后还有卡片可以领。小睡眠软件界面很治愈很清新,功能齐全,提供白噪音、专业asmr、睡眠监测等。用小睡眠里的睡眠记录功能,它能记录下每晚的睡眠质量。用完后都会生成一份完整的睡眠报告,里面有很多提高睡眠的技巧。这款助眠APP还能录下梦话和鼾声,专业又好玩。软件内还有大量冥想课程,每天坚持冥想练习,可以放松减压,改善睡眠。对提高记忆力、专知森吵搭侍注力、创造力也有所帮助。睁眼闹钟非常小清新的一款闹钟,这款闹钟与其他春仔闹钟最大的不同是,必须通过睁眼识别人脸来关闭闹钟,无法直接滑动关闭闹钟,再也不用担心按了闹钟又睡过去了。