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维生素b2的功效与作用

维生素b2的功效与作用

以下是维生素b2的作用:

1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。

2、参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。

3、强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

4、保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

5、和简瞎誉其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

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扩展资料:

维生素b2缺乏的危害:

1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。

2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。

3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

5、通常所说拦段的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

参考资料:神颂/hn.people.com.cn/n2/2018/0314/c371273-31342283.html"target="_blank">维生素B2的作用--人民网