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听说番茄红素可以抗衰老 是骗人的吗?

番茄红素可以抗衰老是有科学依据的。

番茄红素是清除自由基的利器。自由基专门以人体细胞的电子为食,破坏细胞的正常功能,从而引发人体出现各种变化,包括正常的衰老,也包括患上癌症、心血管疾病等。这些自由基除了我们人体正常代谢裂银产生以外闷源扰,抽烟喝酒,一些药物等都会产生额外的自由基,对人体造成危害。这时候,番茄红素等这类清除自由基的物质就显得十分重蚂旦要。

听说番茄红素可以抗衰老 是骗人的吗?

扩展资料:

番茄红素是脂溶性的物质,如果跟含有脂肪的肉类一起烹饪,则有利于番茄红素的摄取,比如我们熟悉的西红柿炖牛腩。但是加热的同时,也会破坏水溶性的维生素C,因此,生吃还是熟吃,还是要因人而异。

参考资料:人民网-番茄为什么这样红?原因在于它!