Simone
内比都位于缅甸中部山盯滑的山区，距离仰光以北400公里，是缅甸的首都。彬马那原为缅甸第三大城市，曾是缅甸民族英雄昂山将军（曾被军政府软禁的反对派领导人昂山素季的父亲）发动独立战争的军事要冲及共产游击队大本营，坐落在勃固山脉与本弄山脉之间锡塘河谷的狭长地带，北依山势，南望平川，战略地位重要。主要居民为缅族，另有掸、克钦则旦、克伦、克耶、德努、勃朗、勃欧等少数民族杂居于此。亦是前首都仰光与北方逗腊大城市曼德勒之间的一个山区贸易城镇。现为缅甸联邦首都，于2005年11月6日从仰光迁都，2006年军人节正式宣布新名Naypyidaw（皇家首都之意）。
