Simone枸杞的吃法有很多种，用不同的方法做药效当然也不会相同，需要注意的伏销友是，如果用枸缺槐杞泡水或煮成汤的话，就不能充分发挥药效。把枸杞放在汤里面煮，枸杞的药效多少会受到水温的影响有部分药用成分能释放到水或汤中。 如果直接用嘴咀嚼，则可以更完全地吸收枸杞子的营养成分。
但是，咀嚼枸杞时要注意，建议将食物摄入量减少一半，否则营养很容易被过度消耗，身体虚弱和抵抗力弱的人最适合吃枸杞。中药鹿角是激活肾脏最有效的药，如果女性有子宫受寒、不孕症、频尿等症状，可以少量服用。如果你有感冒、咳嗽、喉咙痛、舌头发黄的症状，请不要服用这个产品。
不仅可以泡在酒中，鹿角还可以用来煮汤，如果想要鹿茸达到滋补肾脏和骨骼的效果，最好取鹿茸上面最嫩的角，切一到两片放到嘴里，等其慢慢的融化最后再将余渣嚼碎吞下，这样比吞食鹿茸粉末要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
传统的中医认为，人参能益肾、补脾、止泻这是营养价值高的药材与莲种子相似，但它的收敛作用和镇静作用比莲种子更强，适用于腹泻和频繁排尿的人，它可以改善中枢神经系统功能对糖尿病具有辅助治疗作用。男人滋补保健用药还是用中药好，因为中药没有任何的作用，只要你按照医生的吩咐吃就可以。
