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人怕热怎么办

人怕热怎么办

怕热本来很正常的,人都可能对炎热的天气有讨厌感。 但是如果一直对于热抱有畏惧感磨雹,可能就不单是身体问题了。 热的时候如果有条件的话可以临时换个比教凉爽的环境。没有这种条件,那就多在食物上面做文章了。多吃些去火清肺的食物或水果。保持毕中一个良好的心态也是必不瞎数帆可少的!