儿童舞蹈基本功如下：1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略棚兄简等于肩宽。3、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。4、踢后退：链裤双手扶把杆小八字部站好，膝盖都尘吵要绷直，头抬起来平视前方。5、劈腿跳：劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。
舞蹈基本功
Simone
发布于 2023-09-11 20:19:35
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