Simone
经常洗头不但不能保护头发，还有可能对头滚洞发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，对头发的健康不利。洗头的过程中毛鳞片遇温水会张开，尽管毛鳞片张开之后可以自行闭合，但频繁的洗头总会造成毛鳞片的损伤。如果洗头方法不对，损伤就更加明显。有些人洗完头之后喜欢湿着梁瞎头发梳头，湿着头发睡觉或用电吹风把头发吹得很干。这些极端的做法会对毛鳞片造成损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。清洁头发的频率可以调整为2天1次或3天1次。扩展头发清洗次数过多，将皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，反而对发质有害。而且过多的洗头会导致头发乳头受损，头发生长所需的营养供给不足，头发会变硬，变脆，甚至严重脱落，还容易形成毛囊炎。此外洗发本身也会造成一定量的脱发，而且洗发过程中头发顺滑的程度差，会对头发产生拉扯和机械损伤。 早晨或晚上不要洗头。最好的办法是用适合自己发质的洗发橡备空水和护发素，而且洗头的次数可以超过两次，不要频繁洗头，会使头皮分泌过多的油脂，最好两三天内清洗一次。平常洗头发时，最好是慢慢轻揉，洗，不要用力，而且最好从头发尾部开始洗，再洗头皮。
