Simone上板寺到天圆地方，约35分钟；天圆地方到文公庙，约140分钟；文公庙到大爷海，约80分钟；登顶拔仙台约80分钟，以上时间共计约5.5小州卜时。
太册燃穗白山共有两个索道，天下索道终点是在天圆地方；拂云阁索道是下板寺至上板寺，这两个之间是有步行栈道的，建议还是坐缆车。要克服高反，缺氧，温差，如果要放弃觉得自己可能不行，就早放弃，赶紧下山，不要陷自己于前进也不行，后退也不行的地步。
扩展资料
登山时注意以下几点：
1、上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
2、山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。
3、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。
4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。
5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料段芹底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。
