保护眼睛,渗碰除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛丛耐谈保健操外,经常吃些有益于眼亩神睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用,眼部补充营业可以吃伊分子的叶黄素,含量高,无副作用和危害
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