Simone
一、治疗腰间盘突出的小偏方 1、杜仲核桃猪腰汤治疗腰间盘突出偏方 做法：将猪腰洗净后切片，和去核的大枣、杜仲、核桃肉、生姜、米酒以及适量的清水隔水炖熟即可。 功效：这道杜仲核桃猪腰汤的主要食材是猪腰、杜仲、核桃。猪腰我们都知道，也就是猪肾，具有补肾的效果，而杜仲具有很好的强健筋骨的作用，搭配上具有补血作用的核桃，可谓是益气补肾、壮腰助阳的佳品，适合肾气不足型的腰间盘突出症。 2、当归生姜羊肉汤治疗腰间盘突出偏方 做法：将羊肉、当归、红枣以及生姜一起放入锅中，加入适量的水同煮沸，撇去浮沫，改小火慢煮至羊肉熟烂后即可。 功效：羊肉、当归、红枣都是散寒、活血、化瘀、定痛的食材，将这三种食材煮汤饮用，可以起到温经散寒、活血定痛的作用，适合阴寒内盛、气血凝滞的女性腰间盘突出的患者食用。 3、芝麻粥治疗腰间盘突出偏方 做法：将芝麻淘洗干净后，略微炒黄后研磨成泥状，和大米一起熬煮成粥。 功效：我们都知道芝麻对于护肤、护发有很好的效果，但是大家知道，实际上芝麻还可以滋养肝肾，所以患有腰间盘突出的患者不妨尝试将芝麻炒熟研磨然后做成粥食用，坚持食用，可以起到缓解腰间盘疼痛的作用。 4、千斤拨狗脊煲猪尾治疗腰间盘突出偏方 做法：将千斤拨、狗脊、猪尾以及生姜洗净后放入锅中，加入适量的水煮沸，转小火慢煮至猪尾、狗脊熟烂后即可。 功效：千斤拨性温、味辛，具有祛风利湿、消瘀解毒的作用，对于痹痛等疾病有很好的作用。在我国古代就有关于用千斤拨治疗腰痛的记载。将千斤拨和狗脊、猪尾煲汤饮用，适合腰间盘突出患者恢复期食用。 二、腰间盘突出的症状 1、腰腿痛与活动受限 腰间盘突出的症状主要是指放射痛，一侧或两侧都可有，一般起始于臀部，沿大腿后侧、小腿后侧至足底或足背外侧或脚趾。平卧位减轻，站立则加剧。 2、间歇性跛行 这是指当患者行走一段距离后，会出现腰痛不适，下肢放射痛程度加剧，而当患者下蹲或平卧一些时间后，疼痛会逐渐甚至完全消失，而再行走后又会出现类似情况，并且随着病情的加重，行走的距离会越来越短。 3、下肢发凉 有少部分病人会出现小腿、足或整个下肢发凉、怕冷，两下肢对冷热的感觉有异常，如冬天洗脚时，一只脚觉得冷，而另一只脚觉得热。 4、脊柱侧凸 这是患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征。 5、感觉麻木 腰椎间盘突出症的病人中，有一部分不会出现下肢的疼痛，而仅出现肢体的麻木感，长时间站立可加重麻木感。 三、腰间盘突出的原因 1、椎间盘的退行性改变 椎间盘的退行性改变是引发腰间盘突出症的主要原因。椎间盘缺乏血液的供给，而且修复能力比较弱，再加上日常生活中椎间盘受到很多方面的挤压，牵拉和扭转作用，很容易造成椎间盘髓核，软骨板逐渐变老，导致纤维环容易破裂，从而造成该腰间盘突出症。 在生活中会影响到椎间盘的行为有：腰部过度负荷、长时间的震动摇晃、长期伏案工作或者保持一个不正确的姿势等。 2、长期风寒天气侵袭 受寒受湿寒冷会引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成纤维环破裂，所以也会很容易诱发腰间盘突出。 3、外伤 这是很常见的一个引发腰间盘突出的原因。当腰部受到损伤，跌伤，扭伤的情况下，如果没有及时的治疗，时间一长就会加重腰间盘退变的程度，从而引起腰间盘突出。 四、腰间盘突出的民间方剂 1、藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。 2、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2-3次。 3、附子（先煎），桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升。 4、地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。 5、纯生铁末500克，食盐水60-70毫升。混合后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处，每次20分钟，每日1次。
